남도스포츠인이 전하는 수영 이야기 열세 번째입니다. 오늘도 토요일 오전 9시에 레터를 보내드립니다. 편안한 마음으로 읽어주세요. 

레터 13편에서는 물개가 찾아본 지속가능한 수영복 이야기와 인어의 체지방률 깨달음을 전해드려요. 

미국 시애틀을 기반으로 한 걸프렌드 컬렉티브(Girlfriend Collective)는 브랜드의 이름에서 느껴지는 것처럼 여성의 개성과 다양성을 존중하는 태도를 견지합니다. 체형을 강조하는 게 아니라, 여성들이 자기 몸을 편안하게 느낄 수 있는 수영복을 그려가고 있는데요. 소재도 버려진 물병, 바다에서 건진 어망, 천 조각 등의 기타 폐기물 등을 적극적으로 활용해 보다 편안한 수영복을 만들고 있습니다.

지속가능성을 추구하는 영국 디자이너 브랜드 스텔라 맥카트니(Stella McCarteny)는 직물 폐기물 및 폐어망 재료를 통해 재생 나일론인 에코닐(Econyl)을 통해 수영복을 만들고 있다고 해요. 실제로 브랜드 대표 매카트니는 "새로운 직물과 기술을 탐구하고 소비자에게 지속가능한 소재로 만든 의류를 구매할 수 있는 선택지를 제공하고 싶었다"고 말하는데요. 컬렉션 사진을 보면 수영복을 입고 있는 모델이 폐어구를 연상케 하는 밧줄을 들고 있습니다.

프랑스 남성 수영복 브랜드 트루 트라이브(TRUE TRIBE) 역시 폐기된 어망에서 추출된 재생 나일론을 활용하여 수영복을 만들고 있는데요. 프랑스 장인의 손을 한땀한땀 거쳐 만들어진다고 하는데, 특히 생산 과정에서의 폐기물도 최소화하기 위해서 주문 제작으로만 이뤄진다고 합니다.

시셰퍼드코리아에 따르면 어민 85%가 사용한 어망을 그대로 바다에 방치해, 해양 환경 오염에 큰 원인이 된다고 합니다. 버려진 어망이 해양 생톄계에 큰 위협이 되는 상황에서 어망을 활용한 수영복 제작은, 해양 문제를 환기하면서 동시에 새로운 수영 패션도 제안하고 있어요. 

최근 1년 만에 건강검진을 받았습니다. 위 내시경까지 포함해 하는 건강검진이었어요. 여기에는 키와 몸무게, 인바디를 확인하는 과정도 있었어요. 사실 저는 헬스장을 다니지 않아, 인바디를 자주 재지 않았습니다. 

올해의 건강검진에서 저는 나름 자신이 있었어요. 과거와 다르게 꾸준히 하는 운동이 생겼거든요. 강습 수영을 다닌지 거의 1년이 된 상황이었습니다(이전에는 이렇게 꾸준히 해본 운동이 없습니다..). 

그런데 인바디를 재면서 너무 충격적인 결과를 받아들었어요. 1년 전보다 체지방률이 더 올라간 거예요. 내장지방에 문제가 더 생겼다는 신호였습니다. 도대체 뭐가 문제였나, 싶었습니다. 

제가 자주 다니는 커뮤니티에도 물어봤습니다. 수영도 배우니 몸이 더 좋아질 줄 알았는데, 외려 결과는 좋지 않았다고요. 애정 담긴 여러 댓글 중 인상적인 게 있었습니다.

"먹는 것 조절 안하면 건강한 돼지가 된다"

"식단 조절도 해야 하고, 나이들수록 근력도 하면 좋다" 

결국 저는 고작 주 3회 1시간 안팎의 수영을 다니는 걸로 몸이 더 좋아질 거라고 자만한 겁니다. 솔직히 수영 다녀온 날 저녁은 운동과 업무 피로를 핑계로 폭식했던 날이 적잖았습니다. 고열량 음식도 많이 먹었죠. 근력 운동은 0(제로)였습니다. 

그래서 이번 레터를 계기로 좀 더 건강한 식단을 찾아보려 합니다. 몸에 해로운 음식도 되도록 피해보려 해요. 나중 레터에서 저의 결심이 실행이 된 이야기를 들려드릴 수 있으면 좋겠습니다. 

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